Top
dieta – Dimmi come Mangi
fade
87
archive,tag,tag-dieta,tag-87,eltd-core-1.0,flow-ver-1.0.1,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-grid-1300,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-vertical,eltd-sticky-header-on-scroll-up,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,eltd-header-style-on-scroll,wpb-js-composer js-comp-ver-4.9.2,vc_responsive

Perché è davvero importante masticare lentamente

Se ti dicessi che dopo una settimana di masticazione lenta il tuo corpo non vorrà più saperne di merendine e junk food, mi crederesti?   Se sei arrivato qui dopo aver partecipato alla #sfidafastfood già saprai che l’esperienza di masticare lentamente un cibo cambia completamente il suo gusto....

Se ti dicessi che dopo una set...

Read More

Masticare lentamente: tutti dicono di farlo, nessuno spiega perché

Nel mondo della nutrizione esistono un sacco di luoghi comuni convenzionalmente accettati dalla maggioranza dell’opinione pubblica: masticare lentamente, bere molta acqua e fare più movimento possibile sono i più gettonati. A parte il buon senso, che ci suggerisce la veridicità di queste pratiche però, pochi...

Nel mondo della nutrizione esi...

Read More
WordPress Backup