LE MIE EMOZIONI

Hai mai pensato che le tue emozioni potessero modificare la tua forma rimanendo imprigionate nel corpo? che la rabbia trattenuta potesse trasformarsi in pancia gonfia, che la tristezza potesse trasformarsi…

LA MIA FORMA

Ciao! come stai? in che posizione sei in questo momento? OSSERVATI con il maggior numero di dettagli possibili, senti dove ci sono tensioni, la posizione è comoda? sei a tuo…

QUALE FUNZIONE HA LA NOSTRA FORMA?

Quello che ti chiedo di fare oggi è un piccolo esperimento con il corpo. Servirà per comprendere meglio le ragioni della tua forma fisica. Guardati allo specchio mentre sei nudo,…

Peso Forma

Alzi la mano chi determina il menù settimanale in base al numero visualizzato sulla bilancia a fine giornata. Vedo molte mani alzate. Vi siete mai chiesti che cosa è veramente…