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WE LOVE MOMS – Dimmi come Mangi
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WE LOVE MOMS

 

Dopo essere diventata mamma e aver vissuto sulla mia pelle l’esperienza della gravidanza, dell’allattamento e dello svezzamento mi sono interessata a questi temi.

Ho avuto il piacere di conoscere Francesca d’Alessandro e Francesca Posenato che hanno creato il portale  We Love Moms  ed è nata una collaborazione.

Loro si impegnano per aiutarti se sei mamma, vorresti esserlo o stai per diventarlo, fornendoti informazioni su tutto ciò di cui potresti avere bisogno.

Il mio interesse è invece quello di stimolarti a riflettere, come ho fatto io, in una fase di cambiamento così importante, su quali risorse hai a disposizione e quali puoi allenare, ti invito ad ascoltarti per conoscerti meglio e per capire con maggior chiarezza quali sono i tuoi bisogni e i tuoi desideri perchè solo se tu stai bene e ti occupi di te potrà stare bene anche il tuo bambino.


Di seguito potrai trovare i link degli spunti di riflessione che ho scritto per il loro blog:


per le future mamme in gravidanza

Alimentazione in gravidanza : 3 cose importanti che devi sapere

Come vivi l’aumento di peso?

 


per le  mamme che stanno allattando

Stai allattando? Scopri il tuo menù ideale

 

 


per le mamme che si avvicinano allo svezzamento

Cosa devo dare da mangiare al mio bambino?


le Ricette della Rubrica ASSAPORA I SAPERI

In questa rubrica l’obiettivo è portare l’attenzione su cosa ci offre la terra qui ed ora.

Questo è tutto quello che ci serve per essere in salute.

E il nostro qui e ora cos’è? È come ci sentiamo e cosa desideriamo per cui l’invito è quello di ri-imparare o ri-cominciare ad ascoltarlo riflettendo anche attraverso il cibo su di noi.

E sperimentando le  ricette di Luana, cuoca e operatrice Shiatsu.

Ottobre Dolce Zucca

I cavoli miei

E’ tempo di RADICCHIO! Ecco tutte le proprietà e una golosa ricetta

Fresco e croccante finocchio: scopri proprietà e ricette

Il tempo delle fragole: provatele in versione budino!

Primavera! Scopri tutte le proprietà degli asparagi

Fortuna e lenticchie

E’ stagione di zucchine: ottime per la fertilità, la gravidanza e lo svezzamento

Ricordi di Carciofo

Sara Massone
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