Riceverai notizie di eventi ed esperienze per fare un pò di strada insieme o racconti di esperienze interessanti da provare.
Avere un sano ed equilibrato rapporto con il cibo corrisponde ad avere un sano ed equilibrato rapporto con se stessi, con gli altri e con l’ambiente che ci circonda. Il…
Read MoreSedersi a tavola e gustare pienamente un piatto è un privilegio di cui tutti dovremmo essere grati. Anna Oggi ti presento Anna, una giovane donna che ha visto cambiare il…
Read MoreHai mai pensato che dietro la tua fame si potesse nascondere il tuo talento? Ascolta. A volte non ci concediamo di fare quello che vorremmo perché non è stato dato…
Read MoreIo sono una di quelle mamme che prima di esserlo sapeva già tutto….. o per lo meno credevo di sapere. Avevo studiato parecchio… dalla semplice lettura di libri ai corsi…
Read MoreLa via per trovare la tua forma, la tua salute e la tua felicità è semplicemente quella di ascoltare le richieste del tuo corpo. Se parliamo di mangiare la prima…
Read MoreQuale dieta dovrei seguire per essere in forma? le ho provate tutte! sono un caso disperato! La mia amica ha fatto la dieta …… e ha perso un sacco di…
Read MoreDopo essere diventata mamma e aver vissuto sulla mia pelle l’esperienza della gravidanza, dell’allattamento e dello svezzamento mi sono interessata a questi temi. Ho avuto il piacere di conoscere…
Read MoreE’ uscito il nuovo numero del magazine PNEI News, in cui è presente il mio articolo “Sensibili ai segnali interni”, a pagina 17. Di seguito un estratto del paragrafo I segnali…
Read MoreOggi voglio fare chiarezza sulle informazioni a nostra disposizione per non generare inutili allarmismi, confusione e dubbi. L’Acido folico è la forma sintetica (ossidata) dei folati (vitamina B9); vitamine naturali presenti negli…
Read MoreSe ti dicessi che dopo una settimana di masticazione lenta il tuo corpo non vorrà più saperne di merendine e junk food, mi crederesti? Se sei arrivato qui dopo aver…
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