Un corpo nuovo e il privilegio di sentire i sapori
Sedersi a tavola e gustare pienamente un piatto è un privilegio di cui tutti dovremmo essere grati. Anna Oggi ti presento Anna, una giovane donna che ha visto cambiare il…
La Forma della Rabbia
Sfrutta la tua rabbia in modo saggio. Lascia che ti aiuti a trovare la strada dell’amore e della verità Gandhi Conosci la tua Rabbia? La vedi…
Siamo acqua, chi più chi meno
Nasciamo dall’acqua e siamo acqua per più del 90% del nostro corpo quando siamo feto. Man mano che cresciamo la quantità d’acqua si riduce per assestarsi sul 60% circa in…
I tempi del cambiamento…ognuno ha i suoi.
E’ successo così da un giorno all’altro che ho smesso di avere fretta di raggiungere qualcosa e ho scelto di godermi la strada, allo stesso tempo ho riconosciuto e…
La Forma dell’ Amore
Non esiste rimedio per l’amore se non amare di più. Henry David Thoreau Ogni giorno incontro tante splendide e diverse Forme di Amore. C’e’ chi…
Alla Scoperta della tua Forma
Il movimento è sempre stato fonte di grandi scoperte personali, mi ha concesso di sentire e sapere cose di me che non avrei potuto conoscere in altro modo. Ho sempre…
LA MIA FORMA
Ciao! come stai? in che posizione sei in questo momento? OSSERVATI con il maggior numero di dettagli possibili, senti dove ci sono tensioni, la posizione è comoda? sei a tuo…
QUALE FUNZIONE HA LA NOSTRA FORMA?
Quello che ti chiedo di fare oggi è un piccolo esperimento con il corpo. Servirà per comprendere meglio le ragioni della tua forma fisica. Guardati allo specchio mentre sei nudo,…
Peso Forma
Alzi la mano chi determina il menù settimanale in base al numero visualizzato sulla bilancia a fine giornata. Vedo molte mani alzate. Vi siete mai chiesti che cosa è veramente…