Tornando al CONTATTO, essere in contatto con il nostro corpo e le nostre emozioni è una delle capacità essenziali per il benessere ed è altrettanto necessario per poter essere connessi agli altri.

Ora condivido anche con te quello che mi è successo durante quei due giorni (complici: Medicina Narrativa, Psicologia corporea, Osteopatia, Tai Chi, Qi Gong, Shiatsu, tatto, contatto, movimento attivo, ascolto, parole, immagini e persone presenti). 

“Sono arrivata SARA (Sono Alla Ricerca Ancora) e sono andata a casa SARA (Sensazioni, Azioni Ritrovano Amore) oggi sono ancora altro ma ve lo dico dopo. 

A partire dalle mie mani insicure e tremanti ho sentito il disagio e la rabbia di quelle risate e di quel bambino cui era insegnato altro rispetto alla connessione (pur usando un telefono). Ho contattato la mia incapacità di massaggiare e la gratitudine per chi ha lasciato comunque che lo facessi; ho sperimentato l’incontro con tanti corpi e come con gli occhi chiusi per me sia più facile lasciarmi andare ed essere libera. Ho incontrato un abbraccio profondissimo che mi ha commossa. Ho verificato che il mio corpo fatica a fare qualcosa senza che la testa partecipi attivamente nel farlo. Mi sono accorta che sento meglio da lontano che da vicino perché forse da vicino sarebbe troppo intenso per me. 

La mia pelle si è fatta antenna per sentire l’altro. Sono stata in incubatrice e a quel tempo abbracciare e prendere in braccio significava dare vizi, inoltre se si nasceva con il cesareo non si poteva essere allattati e io sono nata così.

Ho incontrato la forma che allena ad essere altro rispetto a quello che siamo abituati ad essere e apre altre possibilità e il gioco, che é lo strumento attraverso il quale esploriamo il mondo e noi stessi. Ho sentito due genitori che una mano per uno mi hanno accudita e accompagnata a poter essere libera e rilassata nella vita. Ho risentito che l’emozione può stare insieme all’accuratezza dell’informazione, una non esclude l’altra. 

E infine è venuto il mio turno. Era tardi e per me é sempre così: quando è tardi vado di fretta e perdo il mio esserci, era tardi quando sono nata. Vedo di fronte a me che manca lo spazio per dire le mie parole, le taglio, le accorcio, mi agito, mi dispiaccio ma vado avanti come posso, come sento di potere nella forma del gruppo. Vorrei far portare al gruppo la consapevolezza su di sè, su come quel movimento insieme racconti una storia, su come nella vita gli stimoli arrivino tanti e tutti insieme e noi impariamo ad adattarci, ma sento che il tempo stringe. Potevamo arrivare ad una forma finale, sentirci insieme anche nell’immobilitá di una cosa sola e osservare come ci stessimo dentro (ma forse non era ancora il momento per questo). Volevo riprendere il movimento ma non c’era tempo, non c’era attenzione, il calo degli zuccheri, la stanchezza, la voglia di buttarsi in piscina o tornare dalle proprie famiglie.

Io sono sensibile e mi fermo, anche se non ho concluso. E’ successo tante volte, rinuncio, abbandono, chiudo ma non chiudo. Mi faccio piccola, come il caffè ristretto che bevo o il gelato di cui ho sempre chiesto piccole porzioni. 

Ed é lí che succede tutto quello che poteva e doveva succedere: integro il contatto. La tristezza e l’impotenza sono infinite, mi sento completamente svuotata e senza forza (lo misura anche il PPG), ancora una volta sento che forse non sono nel posto giusto, non c’è posto per me. Avrei bisogno di stare lontana da tutto, di piangere sola. 

Qualcosa di molto antico si è mosso, chiudo il cerchio del contatto iniziato qualche anno fa con un abbraccio (2015 primo Congresso SIPNEI Liguria e prima riunione DisCo). Arrivano a ruota la rabbia, la svalutazione e lascio che ci siano, le sento nel corpo, tutte incastrate tra loro e uno alla volta porto a termine quei movimenti interrotti da una vita intera. Qualcosa é cambiato. 

Sento che io mi vado bene, mi voglio bene e mi apprezzo e che mi prenderò lo spazio che desidero prendermi, così eccomi qui. Dopo fiumi di sogni potenti questa notte ho sentito che non so ancora se questo è il mio posto oppure no ma l’unico modo per scoprirlo è raccontare chi sono oggi: SARA (Sensibile Anima Ricetrasmittente Amore)

Grazie a tutti, nessuno escluso per questo viaggio! Ogni esperienza ha contribuito al recupero dei pezzi mancanti.

Per me le discipline corporee sono questo:

 l’occasione di mettersi in discussione completamente, aprirsi all'ascolto e integrare attraverso il corpo, movimento e sensazioni, emozioni e cognizioni per rimettere a posto i pezzi del puzzle di noi che non sappiamo come incastrare.